Acta Universitatis Palackianae Olomucensis. Gymnica (Apr 2008)
Duševní stav málo a pravidelně tělesně aktivních žen ve druhém trimestru těhotenství The state of mind of less physically active and regularly physically active women in the second trimester of their pregnancies
Abstract
V okamžiku, kdy žena zjistí, že je těhotná, se její život v mnoha ohledech změní, protože se začne přizpůsobovat dítěti ve svém těle. Přeje si dobře se cítit, v bezpečí dosáhnout stanoveného termínu a porodit zdravé dítě. Průzkum jsme prováděli u 163 těhotných žen na konci druhého trimestru těhotenství. Článek představuje vztah mezi sportovní aktivitou a duševním stavem během těhotenství. Srovnávali jsme dvě skupiny žen – ženy s pravidelnou tělesnou aktivitou (PTA) a ženy s nízkou úrovní tělesné aktivity (NTA) – a zkoumali vztah mezi tělesnou aktivitou a duševním stavem. První část výzkumu se zaměřovala na tělesnou aktivitu, a to zvláště na její četnost, formu a typ. Skupina PTA sestávala z 69 těhotných žen, které se pravidelně věnují organizovaným sportovním aktivitám ve sportovních střediscích nebo které jsou tělesně aktivní neorganizovaně třikrát až čtyřikrát za týden. V potaz jsme brali aktivity trvající 30 a více minut. Skupina NTA sestávala z 94 těhotných žen, které se tělesným aktivitám věnují pouze příležitostně nebo které nejsou tělesně aktivní. Druhá část výzkumu týkajícího se duševního stavu těhotných žen obsahovala 45 položek, které se týkaly jejich duševního stavu. U každé položky ženy určovaly svůj duševní stav na pětistupňové škále (nikdy, málo, občas, často, skoro pořád). Z celkového počtu mělo 20 položek prevalenci pozitivního duševního stavu a 25 prevalenci negativního duševního stavu. U obou skupin jsme analyzovali duševní stav a vztahy mezi pravidelnou sportovní aktivitou a nízkou sportovní aktivitou a duševním stavem v druhém trimestru, kdy jsou těhotné ženy nejčastěji a nejsnáze tělesně aktivní. Pomocí faktorové analýzy jsme prokázali, že u skupiny PTA je prvním eliminovaným faktorem faktor spojený s pozitivními emocemi, což vysvětluje 23,51 % variance z celkových 34,91 % vysvětlené variance. Těhotné ženy skupiny PTA tedy svůj stav defi novaly většinou jako pozitivní, s následujícími emocemi: uvolněný, spokojený, příjemný, nepesimistický, přitažlivý, hrdý a šťastný. U skupiny NTA byl prvním eliminovaným faktorem faktor spojený s negativními emocemi, což vysvětluje 19,45 % variance z celkových 34,68 % vysvětlené variance. Tato skupina těhotných žen defi novala svůj stav většinou jako negativní, s následujícími opakujícími se emocemi: melancholický, napjatý, vznětlivý, depresivní a nervózní. Zjištěná fakta ukazují, že pravidelná sportovní aktivita prospívá duševnímu stavu a duševnímu zdraví těhotných žen. The moment a woman fi nds out that she is pregnant, her life changes in many aspects as she starts to adjust to the baby growing in her body. Her wish is to feel well, to safely reach the due date and give birth to a healthy child. We conducted a survey among 163 pregnant women at the end of the second trimester of their pregnancies and this article presents the relationship between their sport activity and their state of mind during pregnancy. Two groups of pregnant women, namely those who were regularly physically active (RPA) and those with a low level of being physically active (LPA) were compared and the relationship between their level of sport activity and their state of mind was established. The first part of the inventory focused on sport activity, namely – the frequency, forms and types of their sport activities. The RPA group consisted of 69 pregnant women who regularly engage in organised sport activities at sport centres or are physically active 3 to 4 times a week in an unorganised way. Activities which lasted for 30 minutes or more were considered. The LPA group consisted of 94 pregnant women who were physically active only occasionally or were physically inactive. The second part of the inventory investigating pregnant women's state of mind included 45 items which probed into their state of mind; for each item the study subjects defined their psychological state of mind on a five degree scale (never, rarely, sometimes, often, nearly always). Of all items, 20 had a prevalence of a positive state of mind and 25 a prevalence of a negative state of mind. In both groups, the state of mind of the women was analysed and relationships were established between regular sport activity and a low level of sport activity and the state of mind of the women in the second trimester, which is the time when pregnant women are most frequently and most easily physically active. By using a factor analysis we proved that, in the RPA, the first factor to be eliminated is the one associated with positive emotions, explaining 23.51 percent of the variance of the total 34.91 percent of the explained variance. Hence, the RPA pregnant women defined their state of mind as being mostly positive, with the following emotions: relaxed, satisfied, agreeable, not pessimistic, attractive, proud and happy. In the LPA group, the first eliminated factor was the one associated with negative emotions, explaining 19.45 percent of the variance of the total 34.68 percent of the explained variance. This group of pregnant women defined their state of mind mostly as negative, with the following recurring emotions: melancholic, tense, irritable, depressed and nervous. The findings show that regular sport activity benefits the psychological state of mind and the mental health of pregnant women.
