Os efeitos do treinamento de força para hipertensos: revisão

Abstract

Introdução: A hipertensão arterial é considerada um problema de saúde pública por ser uma doença atual no mundo. Essa estatí­stica no Brasil vem crescendo entre 60% a 85% de âmbito por infarto de miocárdio e acidente vascular cerebral. Objetivo: Demonstrar os efeitos agudos e crônicos através das variáveis da pressão arterial sistólica, diastólica, frequência cardí­aca e duplo produto do treinamento de força nos hipertensos. Materiais e Métodos: Foram consultadas as bases de dados em revistas nacionais nos anos de 2003 a 2017. Resultados: A revisão encontrou 11 artigos com inclusão de 4 hipertensos e 7 para normotensos. Houve maior elevação de pressão arterial nos hipertensos incluindo a manobra de valsava. Discussão: O que vem apontando que o treino resistido beneficia os hipertensos após uma sessão de treinamento comparados a outros estudos. Conclusão: O treinamento de força precisa e deve ser realizado para a melhora da hipotensão arterial pós treino nos hipertensos. Sugere-se ter mais estudos na área para colaborar e auxiliar na prescrição em cima das variáveis, dos tipos de exercí­cios e manipulação de treino de forma segura e acompanhada por um profissional de educação fí­sica.

Keywords

• hipertensão
• pressão arterial
• frequência cardíaca