Revista Brasileira de Cineantropometria e Desempenho Humano (Mar 2024)

Atividade física nos sintomas de ansiedade durante a pandemia de COVID-19: uma revisão sistemática

  • Iaggo Raphael David,
  • Elizabete de Oliveira Barbosa,
  • Laís Francielle Francisca Felício,
  • Luana Lemos Leao,
  • Eric Hudson Evangelista e Souza,
  • Alfredo Maurício Batista de Paula,
  • Felipe de Oliveira Silva,
  • Frederico Sander Mansur Machado,
  • Renato Sobral Monteiro-Júnior

DOI
https://doi.org/10.1590/1980-0037.2023v25e91715
Journal volume & issue
Vol. 25, no. 1

Abstract

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Esta revisão sistemática teve como objetivo investigar o efeito da atividade física nos sintomas de ansiedade durante a pandemia de COVID-19. Foram pesquisadas três bases de dados (PubMed; Scopus e Web of Science) no período de 2020 a 2022 foram utilizados os seguintes termos base: “Physical Activity”, Exercise, Anxiety e COVID-19. Foram incluídos estudos primários, revisados ​​por pares, publicados em inglês, português e espanhol usando medidas válidas e confiáveis. Dezoito estudos preencheram os critérios de elegibilidade, sendo 17 transversais, 2 estudos de coorte. O número de participantes variou de 43 a 2.301, com idade entre 18 e 65 anos ou mais. Uma diminuição na prática de AF ou um aumento no tempo sentado foram associados a níveis mais elevados de sintomas de ansiedade. Além disso, os participantes que não atendiam às recomendações de AF eram mais propensos a apresentar sintomas de ansiedade moderados a graves. Os resultados mostraram que a atividade física está associada ao alívio dos sintomas de ansiedade durante o confinamento na pandemia de COVID-19.

Keywords