РЕГУЛИРОВАНИЕ СПЕЦИАЛЬНОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ СПОРТСМЕНОВ В БАСКЕТБОЛЕ 3х3

Abstract

В статье раскрываются особенности регулирования специальной работоспособности игроков в баскетболе 3х3 при подготовке к Чемпионату Мира среди юниоров. При подготовке к участию в финальных соревнованиях была включена особая программа подготовки, обеспечивающая регулирование специальной работоспособности баскетболистов 3х3, включая восстановительные средства. По результатам биоимпедансометрии дана оценка состава тела спортсмена, влияющая на работоспособность спортсмена и динамика его основных показателей в подготовительном, основном и поддерживающем циклах подготовки.

Keywords

• баскетбол 3х3, программа подготовки, восстановительные мероприятия, соревновательная деятельность, биоимпедансометрия, работоспособность