Дієвість програми спрямованого впливу на окремі компоненти анаеробної системи енергозабезпечення за критерієм спеціальної витривалості кваліфікованих борців вільного стилю

Abstract

Визначили рівень спеціальної витривалості кваліфікованих борців вільного стилю. Проаналізували результати тестувань спортсменів за показниками загальної фізичної підготовленості, спеціальної фізичної підготовленості та функціональної підготовленості в кластерних сукупностях алактатного, лактатного та змішаного типів енергозабезпечення. У дослідженнях узяли участь 40 борців вільного стилю з класифікацією від І р. до МС із (3–8 років спортивного стажу тренування). Установили, що «алактатники» проявляють кращу спеціальну витривалість за показниками загальної та спеціальної фізичної підготовленості, а «лактатники» – за показниками функціональної фізичної підготовленості.

Keywords

• фізична підготовленість
• алактатний
• лактатний
• змішаний тип енергозабезпечення
• борці вільного стилю