Аналіз технічної підготовленості спортсменок, які займаються естетичною гімнастикою

Abstract

Наведено результати виступу команди Viktoria на чемпіонаті світу з естетичної гімнастики. При виконанні змагальної композиції в гімнасток спостерігалися помилки, зв’язані з різною індивідуальною технікою й фізичною підготовленістю спортсменок. З’ясовано що гімнасткам команди Viktoria потрібно відпрацювати чітке виконання рухів тіла, розвивати відчуття музики й синхронності, допрацювати композицію, переглянути побудову тренувального процесу, особливо структуру окремого заняття. Результати проведеного дослідження використовувалися для розробки методики вдосконалення рівня технічної підготовленості гімнасток.

Keywords

• естетична гімнастика
• техніка
• підготовка