Pengaruh Latihan Menggiring Bola Zig-Zag Terhadap Hasil Kelincahan Menggiring Bola

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan menggiring bola zigzag terhadap kelincahan dribbling pada atlet SSB Ogan Ilir 32. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen semu. Rancangan penelitian yang digunakan adalah one group pretest-posttest design. Pengambilan sampel menggunakan teknik total population sampling dengan jumlah sampel 30 orang. Instrumen penelitian adalah seluruh sampel melakukan tes kelincahan dribbling sepak bola. Hasil pengolahan dan analisis data dengan menggunakan paired sample test, bahwa latihan menggiring bola zigzag berpengaruh terhadap hasil kelincahan dribbling sepak bola. Hal ini dapat dilihat dari hasil analisis data melalui perhitungan rumus uji t dengan kriteria thitung lebih besar dari ttable (14,28˃1,70) dengan taraf kepercayaan (α = 0.05) dan jumlah sampel (N = 30), Hipotesis yang diajukan diterima. Latihan menggiring bola zigzag benar-benar memberikan pengaruh terhadap hasil kelincahan dribbing sepak bola. Berdasarkan hasil penelitian bahwa latihan menggiring bola zigzag memberikan pengaruh yang signifikan terhadap hasil kelincahan dribbling sepak bola pada atlet SSB Ogan Ilir 32.

Keywords

• sepakbola
• latihan zig-zag
• menggiring bola