Revista de Medicina e Investigación Universidad Autónoma del Estado de México (Jun 2019)
Calidad de sueño en los atletas de los XXII Juegos Centroamericanos y del Caribe, Veracruz 2014
Abstract
Introducción: Con el objeto de evaluar la calidad del sueño en los atletas de los Juegos Centroamericanos y del Caribe, Veracruz 2014, se realizó el presente estudio durante el periodo de la competencia. Materiales y métodos: El estudio se realizó en una muestra no probabilística con un diseño transversal. Para la evaluación del sueño se utilizó el cuestionario: Índice de calidad del sueño de Pittsburgh. El estudio fue previamente revisado y aprobado por el Comité de Ética del Centro de Medicina de la Actividad Física y el Deporte (cemafyd). Resultados: Se realizaron 312 encuestas en atletas que participaron en los xxii Juegos Centroamericanos y del Caribe, la edad promedio fue de 24.0 ± 5.3 años para las mujeres y de 25.4 ± 6.3 años para los hombres (p=0.11). Se obtuvo una mayor frecuencia para una buena calidad de sueño (n=176) vs una mala calidad de sueño (n=136) con una diferencia estadística significativa entre ambas frecuencias (p=0.02). No hay asociación entre la calidad de sueño y el género de los atletas, sin embargo, al parecer existe una relación entre el tipo de deporte individual o de conjunto y la calidad del sueño (p=0.01). Conclusiones: El 44% de los atletas presentó mala calidad de sueño, dato de preocupación para una población con actividad física constante.
