مجلة الرافدين للعلوم الرياضية (Oct 2024)
اثر برنامج تأهيلي لتطوير سرعة التوصيل العصبي (EMG) وقوة الدفع لعضلات مفصل الفخذ للحد من الإصابة للاعبي السباحة الحرة
Abstract
هدف البحث الى اثر برنامج تأهيلي لتطوير سرعة التوصيل العصبي استخدام ( (EMG وقوة الدفع لعضلات مفصل الفخذ للحد من الإصابة للاعبي السباحة الحرة, استخدم الباحث المنهج التجريبي نظراً لملائمته لطبيعة البحث وذلك باستخدام تصميم تجريبي المجموعتين التجريبية والضابطة ، وتم اختيار العينة بالطريقة العمدية وعددهم (12) من لاعبي السباحة الحرة مقسمين إلى المجموعة التجريبية (6) لاعبين والمجموعة الضابطة (6) لاعبين تتراوح أعمارهم من (17 – 19) سنة وتم إجراء التجانس والتكافؤ بينهم في جميع المتغيرات ، وتم تطبيق البرنامج ألتأهيلي لمدة 12اسبوعا بوقع 3وحدات بالأسبوع والذي يحتوي على المزج بين تدريبات التسهيلات العصبية العضلية للمستقبلات الحسية (PNF) وتدريبات البليومتري بوزن الجسم وبالأوزان الإضافية ، تم جمع البيانات عن طريق القياسات المستخدمة ومعالجتها إحصائياً، وتضمنت اجراءات البحث ذو الاختبارات القبلية والبعدية على مدى 3 اشهر التطبيق البرنامج وتم التوصل إلى أهم النتائج وهي إن البرنامج التأهيلي المقترح قد أثر تأثيراً إيجابياً على متغير سرعة التوصيل العصبي ومتغيرات قوة الدفع والنشاط الكهربي والمتغيرات البدنية وكذلك أدى إلى تقليل الفارق في نسب توازن القوة العضلية بين العضلات العاملة والمضادة وذلك للحد من الإصابة .
Keywords
