التدريب النوعي وتأثيره في بعض المتغيرات البايوميكانيكية لمراحل الوثبة الثلاثية للشباب

Abstract

هدفت الدراسة الى اعداد تدريبات نوعية وفقاً لمراحل فعالية الوثبة الثلاثية والتعرف على تأثير تلك التدريبات في بعض المتغيرات البايوميكانيكية لمراحل فعالية الوثبة الثلاثية، فيما افترض الباحثان بأن هناك فروق ذات دلالة معنوية بين الاختبارين القبلي والبعدي في بعض المتغيرات البايوميكانيكية لمراحل فعالية الوثبة الثلاثية، ولصالح الاختبار البعدي، اذ تم تطبيق الدراسة على عينة مكونه من 6 واثبين يمثلون المركز الوطني لرعاية الموهبة الرياضية في بغداد، وكان الوسط الحسابي لأعمارهم (18.7) وبانحراف (0.971)، وبوسط حسابي لأطوالهم بلغ (179.5) وبانحراف (5.502) ولأوزانهم (66.4) وبانحراف (5.027)، اذ استخدم الباحثان المنهج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة ، وتم قياس المتغيرات البايوميكانيكية قيد الدراسة من خلال التصوير الفيديوي وبسرعة (240 صورة /ثانية) ولجميع مراحل الفعالية ، اذ تم تطبيق التدريبات النوعية على مدار (8) أسابيع وبواقع (24) وحدة تدريبية ، موزعة على (3) وحدات في الأسبوع ، اذ كانت هذه التدريبات ضمن القسم الرئيسي للوحدة التدريبي ضمن فترة الاعداد الخاص، وبعد استعمال الباحثان الوسائل الإحصائية، خرج الباحثان بظهور تحسن في المتغيرات البايوميكانيكية ولجميع مراحل الفعالية.

Keywords

• التدريب النوعي، قوة الدفع، زمن التماس، تناقص الزخوم، فعالية الوثبة الثلاثية