تاثیر 8 هفته تمرینات تداومی و تناوبی بر سطوح سرمی اینترلوکین-6، عامل نکروز تومور-آلفا و پروتئین واکنشی C در زنان

Abstract

زمینه و هدف: برخی از سایتوکاین­ها به­عنوان عوامل پیش ­بینی خطر بیماری­ های قلبی- عروقی معرفی گردیده‌اند. هدف از این مطالعه تعیین اثر 8 هفته تمرین تداومی و تناوبی بر سطوح سرمی اینترلوکین- 6 (IL-6)، عامل نکروز تومور-آلفا (TNF-α) و پروتئین واکنشی C (hs-CRP) با حساسیت بالا‎ در زنان بسکتبالیست بود. ‏روش تحقیق: تعداد 38 نفر زن بسکتبالیست سالم به­صورت داوطلبانه در این مطالعه شرکت کردند و به­طور تصادفی ‏به سه گروه تمرین تداومی، تمرین تناوبی و کنترل تقسیم شدند. خونگیری در دو مرحله پیش و پس­آزمون و پس از 12 ساعت ناشتایی صورت گرفت. تمرینات تداومی و تناوبی به مدت 8 هفته، هر هفته 3 جلسه به ترتیب با شدت 55% تا 70% حداکثر ضربان قلب افزایش یافت و تمرین تناوبی با شدت 60% تا 75% حداکثر ضربان قلب اجرا شد. ‏تجزیه و تحلیل داده­ها با استفاده از نرم­افزار آماری SPSS نسخه 16 و استفاده از آزمون یک طرفه آنوا و آزمون تعقیبی توکی انجام شد. یافته­ ها: هشت هفته تمرین تداومی و تناوبی، IL-6 (به ترتیب با 04/0pنتیجه­ گیری: هر دو نوع تمرین تداومی و تناوبی سطوح سایتوکین­های التهابی را به­طور معنی­داری کاهش دادند؛ اما تاثیر تمرینات تناوبی در کنترل این عوامل خطرساز بیماری­های قلبی- عروقی بیشتر بود.

Keywords

• تمرین تداومی
• تمرین تناوبی
• اینترلوکین-6
• عامل نکروز تومور-آلفا
• پروتئین واکنشی حاد با حساسیت بالا