ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ КАК ФАКТОР ПОВЫШЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА

Abstract

Одним из лимитирующих факторов высокого уровня здоровья является двигательная активность. К настоящему времени накоплен убедительный материал о значимости двигательной активности для укрепления здоровья, профилактики различных заболеваний и удлинения работоспособного пе- риода жизни человека. Последнее требует определения величины, направленности, условий реализа- ции движений современного человека.

Keywords

• здоровье, двигательная активность, модель, условия и образ жизни.