بناء مقياس ضبط النفس للاعبي الكيك بوكسينغ الشباب في إقليم كردستان العراق

Abstract

    يعد علم النفس الرياضي من العلوم التطبيقية المهمة والتي تسعى دائماً لتوظيف القدرات والامكانات المتاحة سعياً في تعديل سلوك اللاعب نحو الأفضل من خلال القدرة على ضبط انفعالاته وإمكانية التحكم بها وصولاً للأداء الامثل، ومن المتغيرات النفسية المهمة والمؤثرة في هذا الاتجاه هي ضبط النفس التي يحتاجها اللاعب سواءً في الألعاب الجماعية منها او الفردية في مواجهة المواقف المثيرة للأنفعال والتي تؤثر على أداء اللاعب في اثناء التدريب او المنافسة، إذ يؤكد حسن (2020) " ان اللاعب الذي يتميز بضبط النفس لا تظهر عليه اعراض الخوف او الارتباك او الاحجام عند الفشل او الهزيمة " (حسن،2020 ،4 ). ومن المعلوم ان العاب الفنون القتالية وتحديداً لعبة الكيك بوكسينغ من الألعاب التي تجعل من يمارسها ان يكون لاعباً يتسم بالسلوك الرياضي المنضبط تماشياً مع قواعد ونظم الخاصة باللعبة والتي تؤكد على القيم الاخلاقية والأنضباط العالي في شخصية اللاعب، إذ يشير (Baumeister et al., 2007)، " ان ضبط النفس هي القدرة على تغيير استجابات الفرد لكي تتماشى مع المعايير المتفق عليها مثل المثل العليا والقيم والأخلاق والقواعد الاجتماعية، واستمرار السعي نحو الأهداف طويلة المدى " (السمان ،2022 ،98).  كما ان ضبط النفس هي امراً مهماً لمجموعة متعددة من السلوكيات الرياضية ومنها الوصول إلى اداء رياضي متفوق في الألعاب الرياضية وللحصول على الأداء الامثل يأتي من خلال التحكم في العمليات المعرفية والوجدانية والسلوكية (RuthBoat,2019,13). ولعل فئة الشباب الممارسين للكيك بوكسينغ هم أكثر حاجة لضبط انفعالاتهم مقارنة باللاعبين المتقدمين سواء في التدريب ام المنافسات الرياضية وذلك نتيجة الضغط الواقع عليهم اثناء النزال والمواقف الاستفزازية التي يتعرض لها اللاعبين الشباب من منافسيهم وبهذا الصدد يجب على اللاعب ان يسيطر على انفعالاته وسلوكه، لأن اي محاولة للرد من قبل اللاعب على منافسه بأي سلوك غير مرغوب خارج قواعد وقانون اللعبة من الممكن ان يحسم النقاط من اللاعب او يستبعد من النزال او من المنافسة نتيجة فقدان السيطرة على نفسه.

Keywords

• بناء مقياس
• ضبط النفس
• الكيك بوكسينغ
• الشباب