Фізичне виховання, спорт і культура здоров’я у сучасному суспільстві (Sep 2016)
Організація тренувальних занять хатха-йогою зі студентами вищих навчальних закладів у процесі позааудиторної роботи
Abstract
У наш час одним із головних завдань вищих навчальних закладів є збереження здоров’я молоді. Одна з форм розв’язання цього питання – позааудиторні заняття, на яких застосовуються сучасні оздоровчі технології. Однією з них є хатха-йога – стародавня індійська система здоров’язбереження людини. Завдання роботи – розкрити особливості організації тренувальних занять з хатха-йоги для студентів. Результати роботи полягають у наведенні в статті практичних рекомендацій щодо організації тренувальних занять із хатха-йоги для студентів. У статті наведено практичні рекомендації стосовно проведення тренувальних занять із хатха-йоги зі студентською молоддю.
