Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício (Oct 2021)
Influência da preparação inicial em uma sessão de treinamento técnico sobre o equilíbrio estático em ginastas de trampolim
Abstract
A ginástica de trampolim é uma modalidade que exige uma alta demanda da musculatura para que o atleta execute uma sequência de saltos em equilíbrio resultando em um bom desempenho durante sua série. Entretanto, uma sessão intensa de treinamento pode comprometer o equilíbrio nas execuções dos elementos exigidos em determinada série. O objetivo deste estudo foi avaliar a influência da preparação inicial para o esforço sobre o equilíbrio estático de ginastas de trampolim em uma sessão completa de treino. Participaram do estudo 20 atletas de ginástica de trampolim com idade média de 18±3 anos, de ambos os sexos, que realizaram a estabilometria em uma plataforma de força, nas fases pré-aquecimento específico da modalidade, pós este aquecimento e pós-treino em aparelhos da ginástica de trampolim. Observou-se diferença entre a média das variáveis amplitude ântero-posterior 2,04 ± 0,68 (AMP-AP) p=0,0034 no intervalo Pré-aquecimento/Pós-aquecimento. No intervalo Pré-aquecimento/Pós-treino identificou-se valores maiores quanto as variáveis Amplitude médio-lateral 1,1 ± 0,53 (AMP-ML) p=0,0171, Velocidade médio-lateral 0,61 ± 0,17 (VEL-ML) p<0,0001 e frequência ântero-posterior 0,30 ± 0,14 (FREQ-AP) p<0,0001. Não houve diferença em relação ao total de área deslocada (A), velocidade ântero-posterior (VEL-AP) e frequência médio-lateral (FREQ-ML). Assim, o estudo permite concluir que houve uma diminuição da capacidade de equilíbrio em ginastas em decorrência da preparação para a atividade e da sessão de treinamento específico.
