ВЫБОР СПЕЦИАЛИЗАЦИИ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ В БЕГОВЫХ И ПРЫЖКОВЫХ ДИСЦИПЛИНАХ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКИ

Abstract

Роль асимметричности нижних конечностей в спорте во многом не ясна. Задачей было выяснить мнения тренеров и спортсменов о способах и критериях выбора определения толчковой ноги. Опрошены спортсмены и тренеры в беговых и прыжковых видах легкой атлетики. Ведущая рука не связана с выбором толчковой ноги, важна не сила, а координированность конечности. Спортсмены осуществляют спонтанный выбор, а тренеры считают важным целенаправленное определение толчковой ноги и помогают в ее выборе. Долговременная цель тренировочного процесса - снижение различия силы толчковой и маховой нижних конечностей.

Keywords

• анкетирование, моторная асимметрия, нижние конечности, прыжковые и беговые дисциплины, спортсмены, тренеры, толчковая и маховая нога.