Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация (May 2020)
ИЗМЕНЕНИЕ УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ СТУДЕНТОВ ПРИ ПОДГОТОВКЕ К СДАЧЕ НОРМ ВФСК ГТО
Abstract
Восстановление программы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» является одной из приоритетных задач государства в области физического здоровья на- селения. Выполнить ВФСК ГТО в вузе становится одной из задач повышения физического состояния и здорового образа жизни студентов. При проведении эксперимента среди студентов первого курса Уральского федерального университета была применена программа, включающая бег в летний период и лыжную подготовку в зимний. В конце первого курса студенты улучшили свои показатели при сда- че плановых нормативов и ВФСК ГТО.
