Gérer les perturbations du sommeil : conseils pratiques pour l’enseignement aux patients atteints de cancer

Abstract

Les patients rapportent souvent des troubles du sommeil pendant et après le cancer. En plus de sa pertinence immédiate pour l’immunité et la réponse au traitement, le sommeil peut aussi avoir un effet sur la santé psychologique et ultimement, sur la qualité de vie. Les troubles du sommeil peuvent aussi se répercuter sur les proches aidants, ce qui ajoute à leur fardeau. Ainsi, il est important pour les patients et leur famille de recevoir de l’aide et des conseils personnalisés pour améliorer la qualité de leur sommeil. La recherche a montré que le fait d’intervenir sur les troubles du sommeil tôt dans la trajectoire du cancer pouvait améliorer la satisfaction envers les soins et réduire la dépression. Le présent article propose des conseils simples que les infirmières en oncologie peuvent donner aux patients qui ont du mal à dormir, allant des pratiques de base d’hygiène de sommeil au réaménagement de leur chambre pour mieux se reposer.

Keywords

• cancer
• sommeil
• hygiène de sommeil
• enseignement aux patients
• soins infirmiers