Efeitos de uma sessão aguda de Kaatsu training na resposta hemodinâmica inter-exercícios de indivíduos treinados

Abstract

Introdução: Sabe-se que os parâmetros hemodinâmicos podem ser alterados em decorrência do exercício de força (ER). Contudo, pouco se sabe sobre a resposta desses parâmetros em indivíduos treinados submetidos a Kaatsu training (TOV) com exercícios para diferentes segmentos realizados de forma sequencial. Objetivo: mensurar a resposta hemodinâmica aguda entre exercícios de força em indivíduos treinados submetidos a TOV. Métodos: 24 indivíduos submetidos a TOV para membros superiores e inferiores, 4 séries até exaustão, 45% de 1-RM e intervalo entre 40 e 50 segundos. Hemodinâmica aferida pré-sessão, inter-exercícios e pós-sessão. Análise estatística foi aplicada utilizando ANOVA one-way e teste post-hoc Tukey. O valor de significância foi determinado para p≤0.05. Resultados: A FC e DP estavam significativamente elevadas em comparação ao momento pré-sessão (p=0,000). A variação da PAS não apresentou diferença estatística para nenhuma das comparações. Para PAD, pós 2 (p= 0,036), 3 (p=0,00), 4 (p=0,00) e pós-sessão (p=0,021) reduziram em relação a pré-sessão. Momentos pós 3 (p=0,025) e 4 (p=0,054) foram significativamente menores do que 1. Para PAM, análise de variância apresentou diferença significativa entre grupos (p= 0,009 e F= 3,230). Contudo, análise post-hoc Tukey apresentou apenas uma tendência entre pós 3 (p=0,072) e 4 (p= 0,079) comparados a pré-sessão. Conclusão: Concluímos que durante a realização dos ERs com restrição do fluxo sanguíneo (TOV), as respostas cardiovasculares são significativamente maiores para FC, DP em relação ao repouso, apesar de não alterar a PAS. Diferentemente, a PAD apresentou decréscimos significativos durante todo esforço em relação ao pré-exercício. ABSTRACT Effects of acute kaatsu training session in the hemodynamic response inter-exercise-trained individuals Introduction: It is known that the hemodynamic parameters can be changed as a result of resistance exercise (RE). However, little is known about the response of these parameters in trained individuals undergoing Kaatsu training (TOV) with exercises for different segments performed sequentially. Objective: measure the acute hemodynamic response between strength exercises in trained individuals undergoing TOV. Methods: 24 volunteers undergoing TOV for upper and lower limbs, 4 sets to exhaustion, 45% of 1-RM and rest between 40 and 50 seconds. Hemodynamics measured pre-session, inter-exercise and post-session were applied. Statistical analysis was applied using one-way ANOVA and Tukey post-hoc test. The value for significance was p≤0.05. Results: The HR and DP were significantly elevated compared to the pre-session time (p = 0.000). The variation of SBP showed no statistical difference for any of the comparisons. For DBP, post 2 (p = 0.036), 3 (p = 0.00), 4 (p = 0.00) and post-session (p = 0.021) decreased relative to pre-session. Moments post 3 (p = 0.025) and 4 (p = 0.054) were significantly lower than 1. For the MBP analysis showed significant difference between groups (p = 0,009 and F = 3,230). However, post-hoc analysis showed only a tendency among post 3 (p = 0.072) and 4 (p = 0.079) compared to pre-session. Conclusion: We concluded that during the course of ERs with TOV, cardiovascular responses are significantly higher for HR, DP in relation to rest, although not change the SBP. Unlike the DBP showed significant decreases throughout effort compared to pre-exercise.

Keywords

• exercício
• pressão sanguínea
• resistência vascular
• treinamento resistido