Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício (Aug 2022)
Carga interna de treinamento em atletas de basquete em cadeira de rodas: percepção dos atletas versus percepção do técnico
Abstract
Introdução: A manipulação das cargas de treinamento é um componente chave para o aumento do desempenho do atleta e da equipe. Por isso torna-se importante que as cargas percebidas pelos atletas sejam semelhantes a carga planejada pelo técnico. Objetivo: analisar as respostas de carga interna de treinamento em atletas de basquete em cadeira de rodas com a carga planejada pelo técnico. Materiais e Métodos: Foram analisados sete atletas de uma equipe recreacional de basquete em cadeira de rodas, no Brasil. A carga interna de treinamento foi avaliada em quatro sessões (duas leves e duas moderadas) através da multiplicação da percepção subjetiva de esforço da sessão pela duração da sessão. A percepção subjetiva do esforço foi analisada pela escala de Borg CR-10, preenchida pelos atletas 30min após as sessões de treinamento e pelo técnico antes das sessões de treinamento. Resultados: Em todas as sessões, os atletas perceberam a intensidade de maneira diferente, entre eles (exemplo: atleta 1). As sessões caracterizadas como leve apresentaram maior semelhança entre a carga pretendida pelo técnico e a percebida pelos atletas, já as sessões moderadas apresentaram maior discrepância. Conclusão: Conclui-se que a intensidade do treinamento pode ser percebida de maneira diferente entre os atletas de uma equipe de basquete em cadeira de rodas, assim como sessões de treinamento com cargas moderadas cargas tendem a ser apresentar uma maior variação, sendo subestimada para uns e superestimada para outros. Assim, ajustes contínuos no planejamento do treinamento devem ser realizados, para potencializar o desempenho da equipe como um todo.
