Оцінка рівня фізичного здоров’я молоді з різним соматотипом за здатністю адаптуватися до фізичних навантажень

Abstract

Актуальність. Актуальність цієї роботи зумовлена необхідністю контролю рівня фізичного здоров’я молоді, що надасть можливість для оцінки потенційного рівня здоров’я на подальший період життя. Зі свого боку, інтегральним показником резервних можливостей організму виступає показник максимального споживання кисню. З огляду на те, що людям притаманна велика розбіжність морфологічних та фізіологічних ознак, пов’язаних із типом конституції, суттєву роль у визначенні рівня фізичного здоров’я відіграють соматотипологічні особливості. Завдання роботи – виявити статеві особливості рівня фізичного здоров’я молоді 18–20 років із різним соматотипом за показником максимального споживання кисню. Методи дослідження – установлення соматотипологічної при- належності проводили за методикою Хіт-Картера. Для визначення рівня максимального споживання кисню застосо- вували велоергометрію (В. Л. Карпман зі співав.), а рівень фізичного здоров’я оцінювали за критеріями Я. П. Пяр- ната та Г. Л. Апанасенка. Результати. У дослідженні брали участь студенти віком 18–20 років (усього – 194 особи). За результатами соматотипування досліджуваних розподілено на відповідні соматотипологічні групи: збалансований, ендоморфний, ектоморфний, ендоморфно-мезоморфний і мезоморфний. У дівчат виділено чотири соматотипологічні групи, оскільки були відсутні представниці мезоморфного соматотипу, оскільки перевага м’язового компонента тіла для дівчат не є характерною й може траплятися переважно в спортсменок. Оцінка рівня аеробної продуктивності за критеріями Я. П. Пярната засвідчила, що в дівчат рівень аеробної продуктивності «відмінний», а в юнаків – «посередній», незалежно від соматотипу. Зі свого боку, за оцінним критерієм Г. Л. Апа- насенка як у дівчат, так і в юнаків величина показника максимального споживання кисню перевищує «безпечний рівень здоров’я». Висновки. Отримані результати показали, що рівень фізичного здоров’я в дівчат «відмінний», а в юнаків – «посередній». Зі свого боку, як у юнаків, так і в дівчат рівень максимального споживання кисню перевищує «безпечний рівень здоров’я» в усіх соматотипологічних групах.

Keywords

• фізичне здоров’я, соматотип, максимальне споживання кисню, молодь 18–20 років