Educar en fortalezas psicológicas para mitigar la vulnerabilidad

Abstract

Este artículo está basado en un estudio de revisión descriptiva e integradora, mediante el análisis de una extensa bibliografía. Su objetivo es clarificar e investigar las posibles correlaciones entre el constructo vulnerabilidad psicosocial, como factor principal de riesgo, y las variables: indefensión aprendida, las adicciones, la ansiedad y la depresión. El análisis que exponemos de cada una de las variables, muestran la necesidad de una educación temprana en fortalezas psicológicas, en resiliencia, en habilidades sociales o en gestión emocional, como herramientas para erradicar la vulnerabilidad psicosocial. Se han investigado estos conceptos desde un prisma biopsicosocial. Todo ello, para buscar aportes que ayuden a mejorar, no solamente al sistema educativo actual, sino también al bienestar social. Pues pueden ser un mecanismo de defensa para prevenir muchos trastornos psicológicos, como consecuencia de los déficits emocionales y afectivos. Concluyendo que, si incluimos estas herramientas en el sistema educativo, tendremos menores y adultos más inmunes a estados como la ansiedad, la depresión, las adicciones o a la indefensión aprendida.