Maǧallaẗ Beni-Suef li-’Ulūm al-Tarbiyyaẗ al-Badaniyyaẗ wa al-Riyyādiyyaẗ (Sep 2022)
تأثير استخدام تدريبات الأکوا المائية خلال الفترة الانتقالية علي بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية في کرة السلة
Abstract
يهدف البحث إلى التعرف علي تأثير تدريبات الأکوا المائية باستخدام النودل خلال الفترة الانتقالية على: - بعض المتغيرات البدنية (التحمل الدوري التنفسي-التحمل العضلي للجذع - القوة العضلية للرجلين والجذع - القدرة العضلية للرجلين والذراعين– الاتزان الحرکي– المرونة - التوافق – الرشاقة) - بعض المتغيرات الفسيولوجية (معدل النبض في الراحة - الحد الأقصى لاستهلاک الأوکسجين - التعب کارلسون - السعة الحيوية - زمن کتم النفس) وقد استخدم الباحثان المنهج التجريبى لمجموعة واحدة و اختار الباحثان عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي کرة السلة بنادي السکة الحديد بالمنيا تحت 18 سنة، والمسجلين بالاتحاد المصري لکرة السلة وذلک للفترة الانتقالية للموسم الرياضى2020/2021م، وقد تم تنفيذ تدريبات الاأکوا المائية خلال الفترة الانتقالية لمدة (6) أسابيع بواقع ثلاثة وحدات تدريبية في الاسبوع ومن أهم التوصيات ضرورة الاهتمام باستخدام تدريبات الأکوا المائية في الفترة الانتقالية وذلک للحفاظ وتطوير القدرات البدنية والمتغيرات الفسيولوجية الخاصة للاعبي کرة السلة مع مراعاة استخدام تدريبات الأکوا المائية باستخدام النودل فى فترات أخرى من الموسم التدريبي للارتقاء ببعض القدرات البدنية والفسيولوجية الخاصة بکرة السلة
Keywords
