Análise do Equilíbrio Postural em Idosos Saudáveis Praticantes e Não Praticantes de Corrida de Longa Distância

Abstract

Introdução: A presença de idosos em corridas de fundo desperta cada vez mais o interesse em saber quais são os benefícios obtidos por meio dessa modalidade esportiva, e um desses interesses é saber o efeito da corrida no equilíbrio postural desses indivíduos. Objetivo: O objetivo deste estudo foi avaliar a influência da corrida de fundo no equilíbrio postural de idosos ativos e saudáveis. Métodos: Foi realizado um estudo com 35 idosos, de ambos os sexos, com idade média de 67 ± 5 (60-79) anos, sem queixa de desequilíbrio, divididos em grupo de corredores e grupo controle. A avaliação do equilíbrio foi realizada pelo Teste de Organização Sensorial da Posturografia Dinâmica Computadorizada. Resultados: Quanto aos sistemas sensoriais (somatossensorial, visual e vestibular) e à avaliação do índice geral de equilíbrio, os resultados foram semelhantes entre os dois grupos estudados. Conclusão: A corrida de fundo não influencia na melhora do equilíbrio postural quando comparados idosos saudáveis corredores a idosos saudáveis não corredores. O teste de organização sensorial é um meio de avaliação que não se mostrou sensível para identificar alterações no equilíbrio de idosos saudáveis.

Keywords

• equilíbrio postural
• corrida
• idoso
• saúde do idoso