HUBUNGAN ANTARA INTENSITAS BERMAIN GAME ONLINE DENGAN KUALITAS TIDUR PADA REMAJA

Abstract

Latar Belakang : Masa remaja adalah masa peralihan atau masa transisi dari anak menuju masa dewasa. Pada masa ini begitu pesat mengalami pertumbuhan dan perkembangan baik fisik maupun mental. Kebutuhan dasar setiap makhluk hidup untuk kelangsungan hidupnya adalah tidur. Tidur adalah bagian dari ritme biologis tubuh untuk mengembalikan stamina. Kebutuhan tidur pada umumnya berkisar 6-8 jam per hari. Dampak lain dari game online adalah berkurangnya waktu istirahat yang mana pengguna game online bermain tanpa mengenal waktu hal ini sangat mempengaruhi kualitas tidur. Tujuan Penelitian : Mengetahui hubungan antara intensitas bermain game online dengan kualitas tidur pada remaja di SMP Negeri 35 Palembang. Metode Penelitian : penelitian kuantitatif non eksperimental dengan pendekatan cross sectional, Metode pengambilan sampel menggunakan teknik purposive sampling dengan jumlah sampel 66 responden dengan menggunakan uji statistik chi square. Hasil : Dari total 66 responden Remaja SMP N 35 Palembang bahwa jumlah responden dengan intensitas bermain game dalam kategori kadang-kadang (92,4%) dan intensitas bermain game selalu (7,6%). Dari total 66 responden Remaja SMP N 35 Palembang bahwa jumlah responden dengan kualitas tidur baik (92,4%) dan kulitas tidur buruk (7,6%).Terdapat hubungan yang signifikan antara intensitas bermain game dengan kualitas tidur pada remaja di SMP N 35 Palembang Tahun 2022. Hasil uji statistik dengan menggunakan uji Chi square nilai P value = 0.00 atau ≤ 0,05. Simpulan : ada hubungan antara frekuensi bermain game pada remaja dengan intensitas tidur. Kata Kunci: Kualitas tidur, Game online, Remaja