Supressão do apetite induzida pelo exercício físico

Abstract

Objetivo: Discutir os mecanismos pelos quais o exercício físico pode modular a produção de Interleucina-6, lactato sanguíneo, sistema nervoso autônomo, redistribuição do fluxo sanguíneo, motilidade gástrica e temperatura corporal induzindo a supressão do apetite. Resultados e Discussão: O exercício físico, quando realizado em alta intensidade, parece modular as concentrações dos hormônios envolvidos no controle da ingestão alimentar, como, por exemplo, aumentando a produção de peptídeos anorexígenos e diminuindo a produção de orexígenos, como a grelina acilada. Além da importância das concentrações hormonais no controle da ingestão alimentar, outros fatores secundários, como a redistribuição de fluxo sanguíneo, o aumento nas concentrações de lactato e Interleucina-6, a predominância do sistema nervoso simpático em detrimento ao parassimpático, alterações na motilidade gástrica e concentrações de glicose e insulina no sangue são fatores que sofrem influência direta do exercício físico e podem influenciar a resposta hormonal, tendo como consequência a supressão do apetite. Conclusão: A supressão do apetite parece ser influenciada pela intensidade do exercício físico, na qual, estes efeitos podem ser atribuídos ao aumento da resposta inflamatória e metabólica.

Keywords

• Ingestão alimentar
• Grelina
• Fome
• Exercícios