Вплив спеціально спрямованих вправ на рівень підготовленості до змагань гандболістів 13-14 років

Abstract

Анотація. У статті наведені результати досліджень, що свідчать про позитивний вплив вправ координаційної спрямованості, що виконувались сполученим методом на рівень фізичної, спеціальної технічної підготовленості та передстартових станів гандболістів 13-14 років. Підвищення рівню підготовленості до змагань гандболістів призвело до покращення ефективності їх ігрових показників.Ключові слова: юні гандболісти, підготовка до змагань, вправи координаційної спрямованості, вправи сполученого впливу.Анотация. В статье представлены результаты исследований, которые свидетельствуют про позитивное влияние упражнений координационной направленности, что выполнялись сопряженным методом на уровень физической, специальной технической подготовленности и предстартовые состояния гандболистов 13-14 лет. Повышение уровня подготовленности к соревнованиям привели к достоверному улучшению эффективности их игровых показателей.Ключевые слова: юные гандболисты, подготовка к соревнованиям, упражнения координационной направленностиAbstract. The article presents the results of research about the positive influence of the exercises by coordination orientation on the level of physical, special technical preparation and prelaunch state handball players aged 13-14. Increasing the level of preparedness for the competition have led to a significant improvement of the efficiency of their gaming performance.Keywords: young handball players, training for competition, exercises for coordination focus