Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício (Aug 2022)
Relação entre flexibilidade, potência de membros inferiores e desempenho em saltos verticais no contexto esportivo e no envelhecimento
Abstract
Introdução: Um nível de flexibilidade adequado permite a execução de movimentos com maior amplitude, força e velocidade. Assim, a flexibilidade parece apresentar relação com o desempenho em gestos motores explosivos, tal como os saltos verticais. Objetivo: Apresentar uma abordagem teórica acerca da possível existência de associação do nível de flexibilidade com o desempenho em saltos verticais e a capacidade de produção de potência muscular dos membros inferiores, além dos efeitos que o processo de envelhecimento pode causar nestas capacidades físicas e habilidade motora. Materiais e métodos: Foi realizada uma revisão narrativa de literatura a partir da busca de artigos nas bases de dados PubMed, SciELO, Science Direct e Google Academics. Para tal, foram considerados artigos na língua portuguesa e inglesa. Resultados: Após as buscas foram selecionados 57 artigos, os quais foram utilizados como base para escrita do presente estudo. Conclusão: O presente estudo fornece uma base teórica para o desenvolvimento de trabalhos originais que verifiquem as relações entre medidas de flexibilidade, desempenho em saltos verticais e potência de membros inferiores. Assim como para sua verificação em grupos de distintas faixas etárias ou de forma longitudinal em um grupo específico, no intuito de compreender como o processo de envelhecimento atua nestas capacidades físicas e habilidade motora, bem como nas possíveis relações existentes entre elas.
