Propuesta didáctica para la detección y mejora de las actitudes posturales incorrectas de la columna

Abstract

En este artículo realizamos una propuesta didáctica que tiene los siguientes objetivos: conocer la morfología normal de la columna, detectar anomalías en dicha morfología, así como discernir cuáles son debidas a hábitos posturales incorrectos. Finalmente proponemos un plan de ejercicios que los corrija.

Keywords

• actitudes posturales
• anomalías posturales
• morfología de la columna