Desporto e Bem-Estar Psicológico numa Sociedade Pós Moderna

Abstract

Pretende-se partilhar os resultados do estudo feito na área da avaliação da sintomatologia psicológica que podem contribuir para reflectir sobre a inclusão do desporto numa configuração de ajuda na vida de um ser humano em sofrimento psicológico. Está provado que o Desporto faz bem à saúde física, mas há um longo caminho a percorrer para provar que o desporto faz bem à saúde mental. Será que os sujeitos que praticam desporto têm menos indicadores de sintomatologia psicológica do que os sujeitos que não praticam desporto? O estudo encontrou pouca sintomatologia psicológica no grupo de estudantes de EFD (Educação Física e Desporto). Avaliou-se os índices de solidão e também não apresentam níveis clinicamente significativos. Os resultados mostram que quem está ligado ao desporto, de certa forma parece ter poucos indícios de mal-estar psicológico e poucos níveis de solidão. Palavras chave: Desporto; sintomatologia psicológica; saúde mental