Efeito do Treinamento Resistido Ondulatório Sobre a Aptidão Funcional de Idosos com Diabetes do Tipo 2

Abstract

Objetivo: Verificar os efeitos de um programa de treinamento resistido ondulatório supervisionado, sobre variáveis antropométricas e da aptidão funcional em idosos com diabetes do tipo 2. Material e métodos: Participaram do estudo 51 idosos de ambos os gêneros, na faixa etária de 60 a 85 anos, com diagnóstico de diabetes do tipo 2. Foram avaliados o índice de massa corporal (IMC), a medida do perímetro da cintura (PC) e o perímetro do quadril (PQ) conforme orientação prévia. Além disso, com as medidas do PC e PQ, pôde ser calculada a relação cintura-quadril (RCQ). A aptidão funcional foi avaliada por meio de uma bateria de testes direcionados à avaliação motora de idosos, que foi composta por cinco testes singulares: sentar e alcançar no banco de Wells; resistência de força de membros superiores; agilidade e equilíbrio dinâmico; sentar e levantar; equilíbrio unipodal; ergoespirometria em esteira ergométrica. Resultados: O treinamento físico não induziu alterações nos parâmetros antropométricos, mas melhorou o desempenho no teste de sentar e levantar, agilidade e equilíbrio dinâmico. Para as demais capacidades físicas testadas (flexibilidade, equilíbrio e capacidade aeróbia), as 16 semanas de período de intervenção não se mostraram capazes de induzir mudanças significativas nos idosos com diabetes. Conclusão: O treinamento resistido ondulatório teve efeito positivo sobre a aptidão funcional de idosos com diabetes do tipo 2, com efeitos mais pronunciados nos membros inferiores.

Keywords

• idoso
• diabetes
• treinamento resistido
• aptidão funcional