Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício (Aug 2022)
Efeito do treinamento de futebol na aptidão aeróbia de atletas universitários
Abstract
Objetivo: Avaliar o efeito do treinamento de futebol na aptidão aeróbia de adultos jovens. Materiais e Métodos: Onze homens (24,27 ± 3,80 anos; 73,44 ± 8,31kg; 1,82 ± 0,12m; 22,31 ± 3,14 kg/m2) participantes da equipe de futebol da Universidade Federal do Rio Grande do Norte realizaram uma avaliação da aptidão aeróbia usando o Yo-Yo Intermittent Recovery Test 1 antes e após 5 meses de treino de futebol. Foram analisados o consumo máximo de oxigênio (VO2max) estimado, velocidade máxima e distância percorrida. Resultados: O teste t para amostra pareadas mostrou que não houve diferença entre pré e pós treinamento no VO2max (47,36 ± 3,14 Vs. 47,28 ± 2,64 ml.kg-1.min-1), distância percorrida (1,31 ± 0,37 Vs. 1,29 ± 0,31 km), tampouco na velocidade máxima atingida (16,56 ± 1,17 Vs. 16,36 ± 0,93 km.h-1), respectivamente (p>0,38). Conclusão: Os resultados indicaram que o treinamento de futebol em atletas universitários não aumentou a aptidão aeróbia, avaliados pelo VO2máx, tempo até exaustão e velocidade máxima atingida.
