AKTIVITAS FISIK PASIEN HIPERTENSI

Abstract

Aktivitas fisik termasuk manajemen nonfarmakologi yang dapat memengaruhi tekanan darah. Kurang aktivitas fisik menyebabkan tekanan darah selalu tinggi melebihi rentang nilai normal 130/90 mmHg, jika dalam waktu lama akan berisiko komplikasi. Tekanan darah penderita hipertensi minimal dapat dikendalikan dengan melakukan aktivitas fisik sehingga dapat mencegah komplikasi. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui bagaimana gambaran aktivitas fisik pasien hipertensi.Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif kuantitatif. Sampel sebanyak 99 penderita hipertensi tanpa komplikasi, ditetapkan dengan cara purposive sampling. Pengumpulan data dilakukan dengan menggunakan kuesioner International Physical Activity Questionnaire (IPAC) yang merupakan kuesioner baku dengan 27 pertanyaan dan nilai uji validitas r hitung (0,444) > r tabel (0,361) serta Cronbach alpha 0,713 menyatakan reabilitas. Hasil penelitian dianalisis menggunakan analisa univariat, disajikan dalam bentuk tabel distribusi frekuensi. Hasil penelitian menunjukkan sebagian besar responden melakukan aktivitas fisik sedang dengan presentase (62,6%). Responden yang termasuk aktivitas fisik berat (28,3%), dan sebagian kecil termasuk aktivitas fisik ringan (9,1%). Aktivitas fisik berada pada kategori sedang dan berat tetapi masih ada sebagian kecil yang termasuk aktivitas fisik ringan. Hal ini perlu dilakukan pembinaan lebih lanjut oleh pihak puskesmas seperti meningkatkan Program Posbindu melalui penyuluhan, pelaksanaan aktivitas fisik khusus penderita hipertensi.

Keywords

• aktivitas fisik, hipertensi, terapi nonfarmakologi