Resiliencia, bienestar y aprendizaje a lo largo de la vida

Abstract

Si nos centramos en la perspectiva de aprendizaje a lo largo de la vida y en el envejecimiento activo cabe señalar que, a nivel conceptual, este paradigma está relacionado con un enfoque del bienestar eudaimónico, con la psicología positiva y la salutogénesis. Todo ello desde un enfoque de ciclo vital. Partiendo de una evaluación inicial y final de aspectos como resiliencia, sentido de autoeficacia, emociones positivas y negativas y satisfacción con la vida, y a lo largo de 12 sesiones semanales, se trabajan los diferentes contenidos del programa desde una metodología activa y participativa. La proactividad y el pensamiento apreciativo constituyen el hilo conductor en la metodología de trabajo y el resultado del programa se concreta en una serie de herramientas para un cambio de mirada dónde las aportaciones del ciclo vital, la psicología positiva, el aprendizaje social y la salutogénesis son el eje central sobre el que se fundamenta y construye el programa de intervención. Para finalizar, se describe brevemente una propuesta concreta de intervención dirigida a personas mayores participantes en un módulo sobre bienestar y aprendizaje a lo largo de la vida a realizar en la Universidad permanente Millán Santos de la Universidad de Valladolid, basado en la experiencia y recorrido realizado durante los últimos años con este alumnado senior.

Keywords

• resiliencia
• aprendizaje
• envejecimiento activo
• participación social
• salutogénesis