Влияние применения специальных средств развития равновесия и точностно-целевых движений на уровень и структуру психофизиологических показателей, физической и технической подготовленности лучников

Abstract

Цель: определение влияния специальных точностных-целевых упражнений на уровень и структуру психофизиологических показателей, физической и технической подготовленности лучников на начальном этапе подготовки. Материал и методы. В исследовании приняло участие 22 начинающих спортсменов юношей и девушек в возрасте 18-20 лет. Испытуемые были разделены на две группы (контрольную и экспериментальную) по 11 человек в каждой. Результаты. Показано, шо у испытуемых экспериментальной группы достоверно улучшились показатели техники стрельбы из лука за счет развития точностные-целевых навыков. Выявлено достоверное улучшение результатов физической и технической подготовленности спортсменов експермиентальнои группы «натяжение титивкы на левую руку», р <0,01; «Натяжение титивкы на правую руку», р <0,01; «Сумма попаданий из 600 очков», р <0,001; «Сгибание-разгибание рук в упоре лежа», р <0,01; «Приседания», р <0,05. Для контрольной группы также характерно достоверное улучшение результатов тестирования по уровню технической и физической подготовленности, но при меньшем уровне значимости: «натяжение титивкы на левую руку», р <0,05; «Натяжение титивкы на правую руку», р <0,05; «Сумма попаданий из 600 очков», р <0,01; «Сгибание-разгибание рук в упоре лежа», р <0,05. Выявлено наличие достоверных различий между контрольной и экспериментальной группами по показателям технической подготовленности ( «натягивания титивкы на правую руку», р <0,05 и «сумма попаданий из 600 очков», р <0,05). Показано, что после проведения эксперимента количество достоверных взаимосвязей между показателями психофизиологических функций и показателями технической и физической подготовленности в экспериментальной группе повысилась с 5 до 10. В контрольной группе количество достоверных взаимосвязей между данными показателями так и осталась на доекспериментальному уровне (5 взаимосвязей). Выводы. Применение экспериментальной методики развития точностные-целевых движений положительно повлияло на уровень технической и физической подготовленности спортсменов, а также на структуру комплексной подготовленности спортсменов.