Técnicas de Core e Hipopresivos para la disminución de la sintomatología lumbar: Revisión Sistemática.

Abstract

Introducción: Teniendo en cuenta los datos dados por Fasecolda en Colombia de 2013, las lesiones músculo esqueléticas representa casi el 90%, en el que se encuentra los dolores de espalda. Objetivo: Elaborar una búsqueda de evidencia científica por medio de una revisión sistemática, con el fin de evaluar la efectividad de las técnicas de CORE vs Hipopresivos buscando la disminución de la sintomatología de dolor lumbar. Metodología: En el proyecto de investigación se realizó una revisión sistemática para evaluar la efectividad de las técnicas de Core e Hipopresivos para la disminución del dolor lumbar. Resultados: Se encuentran 30 artículos de los cuales se analizaron 8 artículos de Hipopresivos y de Core 22 artículos. Discusión: En esta revisión se analizó factores específicos sobre la prescripción de cada una de las técnicas, las cuales demostraron tener un impacto positivo para la disminución del dolor lumbar. Conclusión: Se espera que estas puedan ser incluidas dentro de una escuela de espalda dentro del ámbito laboral, aportando a las empresas a que reduzca el índice de ausentismo laboral, las reubicaciones y las restricciones médicas en los trabajadores. Palabras Clave: Dolor lumbar, técnica Core, técnica Hipopresiva, escuela terapéutica, trabajadores de oficina.