Revista Cubana de Medicina General Integral (Apr 2003)
Beneficios percibidos por adultos mayores incorporados al ejercicio
Abstract
El propósito del trabajo es conocer los beneficios que perciben los adultos mayores del sexo femenino, con larga permanencia en el ejercicio, y las relaciones que se establecen entre estos y las variables edad, nivel cultural, tiempo de permanencia y ocupación anterior. Se tomó una muestra de 75 personas pertenecientes a 5 círculos de abuelos de Ciudad de La Habana, con edades entre 56 y 90 años, a los cuales se les aplicó un cuestionario de datos sociodemográficos y una entrevista. Los beneficios percibidos se agruparon en 4 categorías principales: salud, aptitud, psicológicos y sociales. No se encontró relación de dependencia con ninguna de las variables analizadas, aunque sí se encontraron diferencias en categorías específicas. El estudio detalla los beneficios que se pueden percibir con la práctica sistemática en programas destinados al adulto mayor, así como su carácter multidimensional, físico, psicológico y social. Se confirma la importancia del ejercicio y se ofrecen razones para su fomento.The objective of the paper is to find out the benefits that older females receive from practicing exercises for a long time and the relations that are established between these benefits and the variables age, educational level, length of practice and former occupation. A sample of 75 persons from 5 grandfather´s clubs in the City of Havana, aged 56-60 years was administered a socio-demographic questionnaire and an interview. Received benefits were grouped into 4 main categories: health, aptitude, psychological and social. There was no dependence relation with any of the analyzed variables, although differences were found in specific categories. The study detailed the benefits that may be received from systematic physical exercising in programs devoted to older people as well as their multidimensional, physical, psychological and social character. The paper confirmed the importance of exercising and provided reasons for encouraging exercise.
