Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация (Jul 2020)
СИЛА И ГИБКОСТЬ: ВАЖНОСТЬ ДЛЯ ОРГАНИЗАЦИИ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ КУРСАНТОВ ВЫСШИХ УЧЕБНЫХ ЗАВЕДЕНИЙ МЧС РОССИИ
Abstract
Вопрос физической подготовки всегда остро стоял в высших учебных заведениях военизированного типа, в том числе и в вузах Министерства чрезвычайных ситуаций РФ. Для правильного обучения и подготовки курсантов МЧС к специфике дальнейшей деятельности необходимо составить правильное расписание нагрузок, учесть их интенсивность, длительность, сложность и другие вероятные факторы. Составление графика тренировок (нагрузок) требует учёта многих факторов, таких как индивидуальная физическая подготовка каждого курсанта, его эмоциональное и физическое состояние (а также их стабильность), здоровье и восприимчивость к нагрузкам того или иного типа. Зачастую весь спектр вопросов охватить не представляется возможным, так как план занятий составляется в расчёте на групповые нагрузки, в то время как индивидуальной подготовке уделяется не так много времени.
