МЕТОДИ ФОРМУВАННЯ СТРЕСОСТІЙКОСТІ ЖІНКИ-УПРАВЛІНЦЯ

Abstract

У статті основний акцент зроблено на обґрунтуванні формувальних впливів, від яких залежить стресостійкість жінок управлінців в умовах сьогодення. Характеризується сутність стресостійкості особистості та пов’язаних з нею мотиваційної стійкості, психологічної стійкості, фрустраційної толерантності. Зазначається недостатня вивченість питання підтримання і зміцнення стресостійкості управлінців, врахування гендерного аспекту у формуванні цієї якості фахівців. Проаналізовано наявні науково-практичні розробки проблеми управління/подолання стресу, узагальнено та систематизовано основні методи розвитку стресостійкості особистості. Виходячи з особливостей управлінської діяльності у її зв’язку з гендерними психологічними характеристиками особистості керівника, виокремлено методи підтримання та удосконалення стресостійкості жінок управлінської сфери: психотренінг прийомів саморегуляції, психологічна просвіта щодо методів швидкої самодопомоги у гострих стресових ситуаціях, психотерапія (з метою зміцнення внутрішніх психологічних ресурсів особистості), ділові ігри (для відпрацювання копінг стратегій у стресових ситуаціях).

Keywords

• стресостійкість
• саморегуляція
• методи саморегуляції
• копінг-поведінка
• стресостійкість жінки-управлінця