Atividade de promoção à saúde em um grupo de idosos

Abstract

Atividades de promoção à saúde consistem em meios de buscar a melhoria da qualidade de vida de uma população. O objetivo deste texto é descrever a experiência de uma atividade realizada com um grupo de idosos, desenvolvida por acadêmicos dos cursos de bacharelado e licenciatura em Educação Física de uma faculdade particular. As atividades aconteceram em um distrito, zona rural da cidade de Porteirinha, Minas Gerais, em 2017, no Centro de Referência em Assistência Social. Foram desenvolvidas atividades físicas (alongamento dos membros superiores e inferiores, exercícios de trabalho com a coordenação fina, flexibilidade, entre outros), recreativas (músicas) e oficina de educação em saúde com abordagem do tema “Importância da atividade física para promoção do envelhecimento ativo e saudável”. A realização de atividades recreativas e educação em saúde em grupo para os idosos facilitou a socialização do conhecimento e das experiências de cada um, além da oportunidade de promover interação social entre os idosos. Ações nesse sentido devem ser incentivadas e valorizadas, pois ajudam os idosos a manterem sua autonomia.

Keywords

• promoção da saúde
• educação em saúde
• saúde do idoso
• educação física