بارداری سالم از دیدگاه طب سنتی ایران و مقایسه اجمالی آن با طب نوین

Abstract

مقدمه: بهداشت مادران باردار، یکی از اساسی‏ترین راه‏های حفظ سلامت جنین و مادر است. حکمای طب سنتی ایران تلاش اصلی خود را در زمینه حفظ سلامتی فرد و جامعه متمرکز کرده و دستورات ساده بهداشتی و دستورالعمل‏های کاربردی در دوران بارداری ارائه کرده اند که در این نوشتار، این دستورات جمع‏بندی و با مقالات و تحقیقات جدید مقایسه شدند. روش کار: در این مطالعه مروری و کتابخانه‏‏ای، کتب مرجع و مهم طب سنتی و مقالات جدید مورد بررسی قرار گرفت و یافته‏های دانشمندان طب نوین با یافته‏های حکمای طب سنتی به طور اجمالی مقایسه شدند و تحقیقات جدید در مورد تغذیه، مقاربت، حمام و حالات روحی و روانی و سبک زندگی در دوران بارداری در پایگاه های Google scholar،PubMed ،Magiran ، SID، IranDoc و IranMedex بررسی شدند. یافته‏ها: از دیدگاه طب سنتی ایران، برای حفظ زندگی سالم و پیشگیری از بروز بیماری ها، رعایت اصولی ضروری است که از آنها تحت عنوان اصول شش گانه حفظ سلامت نام برده می‏شود که در مورد بهداشت آب و هوا، غذا، فعالیت بدنی متعادل، خواب و بیداری، حبس و دفع مواد از بدن و به خصوص بهداشت روانی، توصیه‏های کاربردی و دقیقی داده شده است. نتیجه‏گیری: با توجه به دقت نظر اندیشمندان طب سنتی ایران در مراقبت‏های دوران بارداری، شاید امروزه بتوان در مباحث بهداشت بارداری و ایده‏پردازی‏ها و تحقیقات مربوط به این دوران از یافته‏های حکما استفاده کرد و زیر بنای تحقیقات را بر گفته‏ها و تجربیات بزرگانی همچون ابوعلی‏سینا و رازی پایه گذاری کرد.

Keywords

• بارداری
• بهداشت
• سبک زندگی
• طب سنتی ایران