Farklı aerobik kapasiteye sahip kişilerde yağ oksidasyon devamlılığının takibi

Abstract

Amaç: Bu çalışmada, 40 dakikalık sabit submaksimal bir egzersiz sırasında, farklı aerobik kapasiteye sahip sedanter ve sporcu bireylerin maksimal yağ oksidasyon hızlarına ait değişimlerin değerlendirilmesi amaçlanmıştır.Gereç ve Yöntem: Çalışmaya rekreasyonel düzeyde spor yapan (n=11) ve sedanter olan (n=10) toplam 21 erkek katıldı. Katılımcıların egzersiz testleri yürüme bandında (Cosmed), gerçekleştirildi. Yağ oksidasyon hızları ve egzersize verdikleri metabolik cevaplar indirekt kalorimetri ile ölçüldü (Quark CPET). Tüm katılımcılara, maksimal performans testi, yağmaks testi ve 40dk yürüme testi olmak üzere üç farklı test uygulandı.Bulgular: Sporcu gruba ait zirve oksijen tüketim değeri, % yağ ve % kas oranları, beden kitle indeks değeri ve maksimal yağ oksidasyonunun elde edildiği egzersiz şiddet düzeyi ile sedanter gruba ait aynı parametre değerlerinde istatistiksel olarak anlamlı farklılıklar bulundu. Maksimal yağ oksidasyonu değerlerinde ise anlamlı bir farklılık yoktu. Diğer taraftan yağ oksidasyonu 40dk’lık sabit submaksimal egzersiz sırasında sabit kalmayarak her iki grupta da azaldı. Sporcu grupta 16dk, Sedanter grupta yaklaşık 14dk’da sabit bir düzeye ulaştı.Sonuç: Yağ oksidasyonunu belirlemede maksimal aerobik kapasite dışında başka faktörlerin de araştırılmaya devam edilmesi oldukça önemlidir. Daha elit sporcularda yağ oksidasyon paterninin araştırılması yağ metabolizmasındaki farklı fizyolojik mekanizmaların anlaşılmasında katkıda bulunabilir.

Keywords

• yağ oksidasyonu
• sedanter
• egzersiz