ОПРЕДЕЛЕНИЕ НОРМ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ НА ОСНОВЕ РАНГОВОГО АНАЛИЗА

Abstract

Автор рассматривает методологию определения норм физической нагрузки занимающихся оздоровительной физической культурой на основе рангового анализа. Для определения персонифицированных норм физической нагрузки предлагается применять инструментарий рангового анализа, так как суточные данные пульса полученные с помощью носимых устройств являются негауссовыми. Полученные персонифицированные нормы позволяют нормировать физическую нагрузку занимающихся оздоровительной физической культурой и тем самым повышают эффективность занятий.

Keywords

• оздоровительная физическая культура
• нормирование физической нагрузки
• пульс
• частота сердечных сокращений
• носимые устройства