АНТРОПОМЕТРИЧЕСКИЕ ПОКАЗАТЕЛИ МУЖЧИН, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ФИТНЕСОМ, В ЗАВИСИМОСТИ ОТ РЕЖИМА ТРЕНИРОВКИ И СЕЗОНА ГОДА

Abstract

В работе представлены антропометрические показатели мужчин 24-35 лет, занимающихся силовым фитнесом в зависимости от режима тренировки и сезона года. Было установлено, что улучшение показателей обхватных размеров тела пришлось на весенне-летний период. Анализ полученных результатов показал уменьшение обхвата талии и увеличение обхвата плеча как в расслабленном, так и напряженном состоянии, обхватов предплечья, бедра и голени.

Keywords

• морфологические характеристики, силовая тренировка, мужчины зрелого возраста, фитнес-тестирование.