Pengaruh variasi latihan target sasaran terhadap kemampuan akurasi smash

Abstract

Penelitian ini berfokus pada peingkatan keterampilan smash bola voli. Di klub brojo musti pasti ada beberapa atlet yang harus meningkatkan smashnya dan arah yang akan dituju, maka peneliti ingin memberikan solusi dengan menggunakan berbagai Latihan sasaran dengan harapan mendapatkan hassil yang baik sehingga dapat di terapkan dalam proses Latihan.Pada penelitian ini menggunakan One-Group Pretest-Posttest Design. Populasi dalam penelitian ini adalah atlit klub brojo musti putra yang berjumlah 10 orang.instrumen yang digunakan pada penelitian ini adalah tes smash, setiap atlet melakukan smash sebanyak 10 kali dan terdapat skor atau angka pada setiap sudut lapangan. Hasil dari penelitian yang dilakukan, terdapat pengaruh terhadap keterampilan akurasi smash dari data protest dan posttest. Berdasarkan hasil dari perhitunganuji t diperoleh T_hitung = 9,05 lebih besar dari T_tabel = 2,26 Maka dapat disimpulkan Ha diterima, artinya pengaruh variasi target sasaran berpengaruh terhadap kemampuan akurasi smash. Untuk mengetahui persentase pengaruh, maka dilakukan perhitungan persentase pengaruh yang diperoleh sebesar 80%.

Keywords

• variasi latihan
• akurasi
• smash