Reseña del libro: Lloret, M. (2023). Ritme Training. Readaptación inicial con técnicas motrices y ejercicios

Abstract

RITME Training es un libro que, bajo una fundamentación teórica sólida y sencilla, muestra cómo aplicar las propuestas actuales para la readaptación de algunas de las lesiones más comunes, como son las lumbalgias y cervicalgias. El objetivo de este trabajo es mostrar tareas motrices y ejercicios básicos para la readaptación inicial de personas con lumbalgias y cervicalgias crónicas específicas e inespecíficas. Los ejercicios presentados están orientados a personas sedentarias y son los cimientos de una progresión que pretende asentar las bases para la mejora de la calidad de vida.