ВЛИЯНИЕ АУТОГЕННОЙ ТРЕНИРОВКИ НА ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ПАРАМЕТРЫ СПОРТСМЕНОВ-ЛЕГКОАТЛЕТОВ

Abstract

В статье представлена оценка влияния аутогенной тренировки спортсменов легкоатлетов на психофизиологические параметры организма, в частности на время простой зрительно-моторной реакции, а также самочувствия, активности, мотивационного компонента. Установлены статистически значимые различия в условиях тренировочного и соревновательного старта, прямая взаимосвязь показателей по методикам измерения коротких интервалов времени и простой зрительно-моторной реакции обеспечивающая высокую скорость реакции, что очень важно при старте под звуковой стимул (сигнальный пистолет).

Keywords

• аутогенная тренировка
• простая зрительно-моторная реакция
• физиология
• спортсмены
• звуковой сигнал