Üniversite öğrencilerinde problemli internet kullanımı ve sağlıklı yaşam biçimi davranışları

Abstract

Amaç: Bu çalışma, üniversite öğrencilerinde problemli internet kullanımı ve sağlıklı yaşam biçimi davranışlarını belirlemek amacı ile yapılmıştır. Gereç ve Yöntem: Fırat Üniversitesi’nde okuyan 1723 öğrenci araştırmaya dahil edilmiştir. Öğrenciler bölüm, sınıf ve cinsiyetlerine göre tabakalı örnekleme yöntemine göre seçilmişlerdir. Öğrencilere sosyo-demografik özellikler ile, problemli internet kullanımı ve sağlıklı yaşam biçimi davranışları ölçeğini içeren anket formu uygulanmıştır. Bulgular: Öğrencilerin yaş ortalaması 21.5±2.2’dir. %38.2’si kadın, %67.3’ü erkektir. Öğrencilerin %50.9’u haftada en az 6 gün internete bağlanmakta, %21.4’ü günde ortalama 2 saat internet bağlanmaktadır. İnternetin en fazla kullanım amaçları; e-posta adresine bakmak (%87.8), gazete dergi okumak (%63.4), online oyun oynamaktır (%28.4). Uzun süreli internet kullanımına bağlı en fazla görülen problemler ise, gözlerde yanma, boyun kaslarında ağrı ve uykusuzluktur. Sağlıklı yaşam biçimi davranışları ile problemli internet kullanımı ölçeği puanları arasında negatif yönde anlamlı düzeyde korelasyon bulunmuştur. Sonuç: Öğrencilerde problemli internet kullanımının, sağlıklı yaşam biçimi davranışlarını olumsuz etkilediği görülmüştür. Problemli internet kullanımını azaltacak, sağlıklı yaşam biçimi davranışlarını geliştirecek tedbirler alınmalıdır.

Keywords

• problemli internet kullanımı
• sağlıklı yaşam
• davranış
• problematic internet use
• healthy life