A Influência Da Atividade Física Na Memória Do Idoso

Abstract

Objetivos: O objetivo do presente estudo é analisar o desempenho da memória em relação aos níveis de atividade física dos idosos ativos e menos ativos. Métodos: Neste estudo, 150 sujeitos divididos em idosos fisicamente ativos e idosos menos ativos, normais, residentes em Juiz de Fora, foram submetidos aos testes Miniexame de Estado Mental e ao questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ). Correlacionamos esses dados entre si. Resultados: A análise desses resultados mostrou uma diferença significativa entre os grupos. O grupo de idosos fisicamente ativos apresentou melhores resultados no exame de Miniexame de Estado Mental, principalmente nos aspectos relacionados à memória em relação ao grupo de idosos menos ativos, apresentando melhores resultados para todas as comparações feitas pelo Teste T (p < 0,05). Conclusão: Os idosos ativos apresentaram melhor desempenho na avaliação cognitiva.

Keywords

• idosos
• exercício físico
• memória